妊娠・授乳中
妊娠中や授乳中は、体に大きな栄養的負荷がかかります。葉酸、ヨウ素、鉄分、オメガ3脂肪酸、ビタミンD、コリンの必要量がこの時期には大幅に増加するため、食事だけではこれらの必要量を十分に満たせないことがよくあります。本コレクションでは、妊婦さんや授乳中の方のために特別に配合された、出産前後用のサプリメントを取り揃えており、総合的な妊活・妊娠用マルチビタミン、単独の葉酸やヨウ素サプリメント、オメガ3 DHAフォーミュラ、産後のサポート製品などをラインナップしています。
本シリーズのすべての製品は、母子の安全を第一に考えて選定されています。体内での利用効率が高い葉酸（メチル葉酸）を使用したものや、妊娠中に推奨されない成分を避けた処方の製品を取り扱っています。妊娠を計画中の方、現在妊娠中の方、授乳中の方など、あらゆるステージで的確なサポートをお届けします。
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母性のあらゆる段階を支える栄養サポート
ニュージーランド保健省は、妊娠を計画している女性に対し、神経管閉鎖障害のリスクを低減するため、受胎の少なくとも4週間前から妊娠12週目まで葉酸またはメチル葉酸の摂取を開始することを推奨しています。また、ニュージーランドの土壌はヨウ素が欠乏しており、食事からの摂取が不足しがちであるため、妊娠中および授乳期間中を通してヨウ素の補給も推奨されています。これら2つの栄養素は、妊娠期のあらゆるサプリメント計画の基礎となります。
妊娠中に重要な栄養素
葉酸やヨウ素に加え、包括的な妊活・妊娠用サプリメントにはビタミンD、鉄分、カルシウム、オメガ3系脂肪酸のDHA、コリン、ビタミンB12が含まれていることが理想的です。DHAは妊娠後期の胎児の脳や目の発達に特に重要であり、授乳期にもその重要性は続きます。妊娠中は鉄分の必要量が約2倍に増加し、サプリメントで補わないと多くの女性が不足状態に陥ります。ビスグリシン酸鉄のように、体への吸収率が高く胃腸に優しい鉄分を使用した妊活・妊娠用フォーミュラを選ぶことで、一般的な鉄サプリメントでよく見られる副作用である便秘のリスクを軽減できます。
よくある質問
妊活・妊娠用サプリメントはいつから飲み始めるべきですか？理想的には、妊娠を試みる1〜3ヶ月前から飲み始めるのがベストです。これにより、妊娠初期の神経管形成に不可欠な葉酸レベルを受胎前から適切に維持することができます。妊娠初期は、多くの女性がまだ自身の妊娠に気づいていない時期でもあります。すでに妊娠されている場合は、できるだけ早く開始してください。
授乳中に妊活・妊娠用サプリメントを飲んでもいいですか？はい。授乳期も高い栄養ニーズが続くため、妊娠中または産後のマルチビタミンを継続することが一般的に推奨されています。特にヨウ素とDHAは、母乳を通じて赤ちゃんの脳の発達をサポートするため、この時期に重要となります。産後用のフォーミュラには、授乳期間に合わせて栄養レベルが調整されたものもあります。
妊娠中、葉酸よりもメチル葉酸の方が優れていますか？多くの女性にとって、どちらの形態も効果的です。しかし、人口の一定割合で、葉酸を活性型に変換する能力を低下させる遺伝子変異を持つ方がいます。メチル葉酸は生体利用効率の高い活性型であり、変換のプロセスを必要としないため、遺伝的変異の有無にかかわらず全ての女性にとって信頼できる選択肢となります。MTHFR遺伝子変異があることが分かっている場合は、メチル葉酸が推奨される選択肢です。
